LONGEVIDADE , AUTONOMIA E SABEDORIA

Apresentação

ESSE PROJETO FOI IDEALIZADO A PARTIR DE UMA CONVERSA COM O EDUCADOR FÍSICO TANÍSIO NEVES, QUE FOI DISPONIBILIZADO PARA REALIZAR ATIVIDADES FÍSICAS NO MUNICÍPIO DE SANTA MARIA DA VITÓRIA – BA. A PARTIR DE UMA ANÁLISE DAS NECESSIDADES, PERCEBEMOS AS DIFICULDADES DE ALGUNS USUÁRIOS EM REALIZAR ATIVIDADES SIMPLES DO DIA A DIA, COMO SE DESLOCAR PARA A UNIDADE DE SAÚDE PARA UMA CONSULTA, PEGAR UM OBJETO NO CHÃO, SENTAR E LEVANTAR, ABRIR UMA GAVETA E DEAMBULAR LIVREMENTE. ENTÃO RESOLVEMOS INICIAR UM MOVIMENTO PARA A REALIZAÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICA, DUAS VEZES POR SEMANA, NA ÁREA EXTERNA DA UNIDADE DE SAÚDE PARA IDOSOS QUE SÃO ASSISTIDOS NA ESTRATÉGIA DE SAÚDE DO MALVÃO, AS ATIVIDADES ACONTECEM ÁS 08HS, COM DURAÇÃO DE 40 MINUTOS, DIRECIONADO PELO EDUCADOR FÍSICO E CONCOMITANTEMENTE, VÁRIAS TEMÁTICAS SÃO ABORDADAS NESSE ESPAÇO , COM EQUIPE MULTIDISCIPLINAR, FORTALECENDO A EDUCAÇÃO EM SAÚDE, SOCIALIZAÇÃO E MUITA LIBERAÇÃO DE ENDORFINA

Objetivos

MELHORAR AS HABILIDADES DE SOCIALIZAÇÃO. AUMENTAR A ENERGIA, A DISPOSIÇÃO, A AUTONOMIA, A CAPACIDADE PARA SE MOVIMENTAR E A INDEPENDÊNCIA PARA REALIZAR AS ATIVIDADES DO DIA A DIA. MELHORAR PARÂMETRO DE PESO, PRESSÃO E DIABETES. MELHORAR A QUALIDADE DE VIDA.

Metodologia

O PROJETO FOI PLANEJADO PARA REALIZAÇÃO DE EXERCÍCIOS DIRECIONADO PELO EDUCADOR FÍSICO, FOI MONTADO UM PLANO DE EXERCÍCIO PARA DUAS VEZES NA SEMANA, COM DURAÇÃO DE 40 MINUTOS, COM O AUXILIO DE CADEIRAS, CABO DE VASSOURAS, PESOS DE GARRAFA PET COM AREIA DE 1KG, PRODUZIDOS PELOS PRÓPRIOS USUÁRIOS E O CONVITE FOI FEITO A PRINCÍPIO PELOS AGENTES COMUNITÁRIOS DE SAÚDE , CONVIDANDO AQUELES COM MAIS DE 60 ANOS, DIABÉTICOS E HIPERTENSOS E OS OUTROS VIERAM A PARTIR DE CONVITE DOS PRÓPRIOS USUÁRIOS QUE PERCEBERAM A MELHORA NA QUALIDADE DE VIDA. OS PACIENTES PASSAM POR TRIAGEM A CADA 30 DIAS PARA AVALIAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL, GLICEMIA CAPILAR (DIABÉTICOS), DADOS ANTROPOMÉTRICOS E CONSULTA MÉDICA.

Resultados

PERCEBEMOS QUE A PARTIR DAS ATIVIDADES FÍSICAS NO BAIRRO, CRIAMOS UM ESPAÇO DE SOCIALIZAÇÃO, DE APRENDIZADO, DE CUIDADO COM A SAÚDE E PRINCIPALMENTE DE MOVIMENTO, ALCANÇANDO RESULTADOS DE MELHORA DE DIVERSOS FATORES QUE ENVOLVEM A SAÚDE FÍSICA, MENTAL E SOCIAL, HOUVE UMA ADESÃO SIGNIFICATIVA E PERCEBEMOS QUE HOUVE MENOS PROCURA PARA AVALIAÇÃO MÉDICA E TODA SEMANA TEM USUÁRIO NOVO PARTICIPANDO E SE CUIDANDO.

Conclusões

ESSE PROJETO VEM MOSTRANDO O QUANTO ESTAMOS CONTRIBUINDO NA QUALIDADE DE VIDA DA COMUNIDADE QUE VIVE NO BAIRRO MALVÃO, ESPERAMOS QUE NO FUTURO ESSES IDOSOS SEJAM ATIVOS, REALIZEM SEU AUTOCUIDADO, COM ISSO TEREMOS O AUMENTO DA EXPECTATIVA DE VIDA, DESFRUTANDO COM SAÚDE E DISPOSIÇÃO PARA O BRINCAR COM O NETO SEM LIMITAÇÕES DE MOVIMENTOS, PARA A REALIZAÇÃO DE ATIVIDADES SIMPLES DO COTIDIANO.